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プロテインボール（インジョルミ風）

856 kcal

#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低炭水化物

画像準備中

材料

主材料

マスコバド糖 20 g
玄米油 30 g
メイル豆乳高タンパク 38 ml
プロテインシェイク穀物味 35 g
タピオカでんぷん 20 g
米粉 80 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 122.94 g 56%

たんぱく質 20.56 g 9%

脂質 32.96 g 34%

提供量 223g

調理手順

1

プロテインパウダーと豆乳をボウルに入れて混ぜます。
2

オートミールを加えて生地を作ります。
3

小さなボール状に丸めます。
4

きな粉（インジョルミパウダー）をまぶして仕上げます。

AI 영양사 앤디

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