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インジョルミボール（プロテイン）

841 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 米粉 80 g
  • マスコバド糖 20 g
  • 玄米油 30 g
  • 毎日豆乳 高タンパク 38 ml
  • プロテインシェイク 穀物味 35 g
  • タピオカでん粉 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 116.3 g 54%
たんぱく質 25.2 g 12%
脂質 33.52 g 35%
提供量 223g
調理手順
  1. 1

    玄米餅またはインジョルミを一口サイズにカットする

  2. 2

    プロテインパウダーを用意する

  3. 3

    カットしたインジョルミにプロテインパウダーをまんべんなくまぶす

  4. 4

    小さなボール状に丸める

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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