一覧へ戻る
KR EN JP

えのき茸と野菜のスープ

388 kcal
#えのき茸スープ #野菜スープ #低カロリー料理 #簡単スープ #二日酔い対策スープ #ダイエットメニュー #ベジタリアン料理 #家庭料理 #健康食 #スープレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • チンゲンサイ（生） 100 g
  • 豆腐 0.5 丁
  • えのき茸 100 g
調味料/ソース
  • ラーメンスープの素 10 g
栄養サマリー
炭水化物 27.51 g 29%
たんぱく質 33.16 g 35%
脂質 15.04 g 36%
提供量 490g
調理手順
  1. 1

    えのき茸の根元を切り落とし、細かく裂きます。

  2. 2

    にんじん、玉ねぎ、ズッキーニを細切りにします。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させます。

  4. 4

    お湯が沸騰したら、準備した野菜とえのき茸を入れます。

  5. 5

    醤油（国産）と塩で味を調えます。

  6. 6

    全ての具材が煮えたら、ねぎを加えてもう一度煮立たせます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘