ケールとさまざまな野菜をオリーブオイルで炒めた料理です。
ケールをよく洗い、水気を切る。
にんにくを薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。
ケールを入れ、塩で味付けしながら炒める。
お好みでこしょうを振る。
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