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ダイエットもちもちクッキー

https://youtube.com/shorts/ZdtaQiAifHM?si=4d2ekKtSWD4Fvekr

調理 25分 難易度 EASY 624 kcal
#ダイエットクッキー #高タンパクおやつ #低糖クッキー #もちもちクッキー #ホームベーキング #健康おやつ #オートミールクッキー #プロテインデザート #アーモンドパウダー
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロース 80 ml
  • アーモンドパウダー 110 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.79 g 35%
たんぱく質 22.81 g 10%
脂質 54.34 g 55%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    オートミール、プロテインパウダー、アーモンドパウダーをボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    エリスリトール、バナナ、アーモンドミルクを加えて生地をこねる

  3. 3

    よくこねて、もちもちな生地にする

  4. 4

    生地を食べやすい大きさに丸める

  5. 5

    天板にクッキングシートを敷き、生地を並べる

  6. 6

    180度のオーブンで15分焼いて完成

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