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キャロットラペ

調理 10分 難易度 EASY 25 kcal
#キャロットラペ #フレンチ料理 #野菜サラダ #健康食 #ダイエット #簡単おかず #ヴィーガン #ベジタリアン #サラダ #コールドディッシュ
キャロットラペ 完成写真
材料
主材料
  • 黒こしょう 0.1 g
  • 塩 2 g
  • 搾りたてレモン汁 10 ml
  • 生にんじん 76 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.41 g 87%
たんぱく質 0.82 g 10%
脂質 0.11 g 3%
提供量 88.1g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細切りにする

  2. 2

    ボウルににんじん、塩、砂糖を入れて10分ほど漬ける

  3. 3

    漬けたにんじんの水気をしっかり絞る

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、こしょうを加えて和える

  5. 5

    お好みで刻んだパセリやナッツを加える

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