野菜をきれいに洗い、食べやすい大きさにカットする。
トマトときゅうりを薄切りにする。
チキンまたは卵を茹でて細かく裂くか切る。
すべての材料をボウルに入れ、オリーブオイル・塩・胡椒・レモン汁をかける。
軽く混ぜて皿に盛り付ける。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
