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プロテインパウンド

1,232 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 150 g
  • 生卵 2 個
  • バナナ 2 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.76 g 27%
たんぱく質 48.64 g 15%
脂質 83.77 g 58%
提供量 560g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱する

  2. 2

    ボウルに卵、プロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

  3. 3

    オリーブオイル、無脂肪牛乳、エリスリトールを加えて生地を完成させる

  4. 4

    パウンド型にベーキングペーパーを敷いて生地を流し込む

  5. 5

    170度に予熱したオーブンで30〜35分焼く

  6. 6

    完全に冷ましてから型から取り出し、カットする

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