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ダイエットバナナブレッド

160度で20分

775 kcal
#ダイエット #バナナブレッド #低カロリースナック #ヘルシーブレッド #オーブン料理 #グルテンフリー #朝食 #簡単ベーキング #ホームメイド #低糖質パン
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
  • シナモンパウダー 0.5 g
  • アーモンドパウダー 76 g
  • 生卵 145 g
  • バナナ 179 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.45 g 26%
たんぱく質 36.49 g 18%
脂質 49.89 g 56%
提供量 402.5g
調理手順
  1. 1

    バナナをよく熟した状態で用意し、皮をむいてつぶします。

  2. 2

    卵を溶いてバナナとよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    オートミール粉、ベーキングパウダーを加えて均一に混ぜます。

  4. 4

    アーモンドパウダーと少量の塩を加え、生地を作ります。

  5. 5

    生地をオーブンシートを敷いた型に流し入れます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20～25分焼きます。

  7. 7

    冷ましてから食べやすい大きさに切ります。

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