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かぼちゃパン

難易度 EASY 200 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 45 g
  • かぼちゃ（蒸したもの） 350 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.05 g 62%
たんぱく質 9.62 g 18%
脂質 4.66 g 20%
提供量 395g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをきれいに洗い、種を取り除いて蒸します。

  2. 2

    蒸したかぼちゃを潰して冷まします。

  3. 3

    ボウルに潰したかぼちゃ、小麦粉、砂糖、牛乳、塩、イーストを入れてこねます。

  4. 4

    生地を1時間ほど暖かい場所で発酵させます。

  5. 5

    生地を好みの大きさに分けて丸めます。

  6. 6

    オーブンの天板にパンをのせ、20分間二次発酵させます。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで20〜25分焼きます。

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