さつまいもチーズボール

74 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ミルク入りストリングチーズ 12 g
  • 牛乳(ホワイトミルク) 5 ml
  • 蒸しさつまいも 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.9 g 69%
たんぱく質 3.08 g 17%
脂質 1.15 g 14%
提供量 52g
調理手順
  1. 1

    さつまいもを茹でて皮をむき、潰します。

  2. 2

    潰したさつまいもに少量の塩と砂糖を加えて混ぜます。

  3. 3

    チーズを一口サイズに切ります。

  4. 4

    さつまいも生地を適量取り、チーズを包んで丸めます。

  5. 5

    フライパンに食用油をひき、チーズボールをきつね色になるまで転がしながら焼きます。

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