カボチャパン

調理 5分 難易度 EASY 486 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツ 1 人分
  • 生卵 90 g
  • 蒸したかぼちゃ 330 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.93 g 45%
たんぱく質 23.93 g 19%
脂質 21.09 g 37%
提供量 445g
調理手順
  1. 1

    カボチャをよく洗い、皮と種を取り除いた後、蒸します。

  2. 2

    蒸したカボチャを滑らかにつぶします。

  3. 3

    薄力粉、砂糖、塩、イーストを大きなボウルで混ぜます。

  4. 4

    つぶしたカボチャ、牛乳、バターを加えて生地をこねます。

  5. 5

    生地を一次発酵させます。

  6. 6

    生地を好みの形に整えて天板に並べます。

  7. 7

    パン生地を二次発酵させます。

  8. 8

    180度に予熱したオーブンで20〜25分焼きます。

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