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どんぐり寒天の和え物

73 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • りんご酢 3 ml
  • 唐辛子粉 2 g
  • 醤油 10 g
  • こしょう 0.1 g
  • 純どんぐり寒天 154 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.53 g 86%
たんぱく質 2.45 g 12%
脂質 0.18 g 2%
提供量 169.1g
調理手順
  1. 1

    どんぐり寒天を一口サイズに切る

  2. 2

    きゅうり、にんじん、ニラを細切りにする

  3. 3

    ボウルにどんぐり寒天と野菜を入れる

  4. 4

    醤油、唐辛子粉、みじん切りニンニク、砂糖、ごま油、酢でタレを作る

  5. 5

    材料にタレを加えて軽く和える

  6. 6

    最後にごまをふりかける

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