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ツァジキソース

151 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 100 g
  • レモン果汁（搾ったもの） 5 ml
  • リンゴ酢 7.5 ml
  • オリーブオイル 2 g
  • 刻みニンニク 0.5 ティスプーン
  • プルムウォン ギリシャシグネチャー 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.56 g 32%
たんぱく質 11.5 g 29%
脂質 6.71 g 39%
提供量 257g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんにくを細かく刻む

  2. 2

    ギリシャヨーグルト、刻んだきゅうり、刻んだにんにく、オリーブオイル、レモン汁、塩をボウルに入れてよく混ぜる

  3. 3

    ディルやミントを刻んで加え、再度混ぜる

  4. 4

    冷蔵庫で約30分間寝かせる

  5. 5

    完成したツァジキソースをお皿に盛る

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