チキンホットリゾット

鶏胸肉を一口サイズに切る

玉ねぎとパプリカを細かく刻む

フライパンにオリーブオイルをひいて鶏胸肉を炒める

鶏肉が火が通ったら玉ねぎとパプリカを加えてさらに炒める

玄米ご飯を加えてよく混ぜる

低糖トマトソースを注ぎ、塩と黒胡椒で味付けする

モッツァレラチーズをのせて蓋をして溶かす

パセリを散らして仕上げる