一覧へ戻る
KR EN JP

ダイエットブルーベリーケーキ

調理 30分 難易度 NORMAL 328 kcal
#ダイエット #低炭水化物 #ブルーベリー #ヘルスケーキ #おやつ #低カロリーデザート #オーブン料理 #ギリシャヨーグルト #ホームベーキング #エリスリトール
画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー（冷凍） 25 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドブリーズプロテイン 45 ml
  • バナナ 0.5 個
  • ヘイグラムオートミール 40 g
  • トゥルースイート・アロース 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.81 g 65%
たんぱく質 14.64 g 15%
脂質 8.76 g 20%
提供量 265g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ブルーベリーをきれいに洗う

  3. 3

    卵とギリシャヨーグルトをボウルに入れてよく混ぜる

  4. 4

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、エリスリトールを加えて均一に混ぜる

  5. 5

    ブルーベリーを加えて軽く混ぜる

  6. 6

    生地をケーキ型に流し入れる

  7. 7

    オーブンで25〜30分焼く

  8. 8

    冷ましてからお好みの大きさに切る

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘