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栗ジャム（ココナッツシュガー＋アロエロース）

調理 30分 難易度 EASY 645 kcal
#低糖 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツシュガー 40 g
  • アーモンドミルク（無糖） 150 g
  • モンクシュープレミアムバニラシロップ（アロエロース入り） 15 g
  • 茹で栗 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 153.88 g 90%
たんぱく質 11.14 g 6%
脂質 2.96 g 4%
提供量 505g
調理手順
  1. 1

    栗の皮をむき、茹でて準備します

  2. 2

    茹でた栗をなめらかにつぶします

  3. 3

    ココナッツシュガーとアロエロースを加えてよく混ぜます

  4. 4

    弱火でゆっくり煮詰めます

  5. 5

    好みのとろみになったら冷まして完成です

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