ツナおかゆ

お米をきれいに洗い、30分ほど水に浸します。

鍋に水を入れて沸騰させます。

沸騰したお湯に浸したお米を入れ、中火でかき混ぜながら煮ます。

お米がやわらかくなったら、ツナとみじん切りのにんじんを加えます。

塩で味を整え、ごま油を少量回しかけます。

おかゆがとろみを帯びたら、器に盛り付けます。