オートミールとミルクをボウルに入れてよく混ぜます
電子レンジで2分加熱します
ココアパウダーとハチミツを加えて再度混ぜます
泡立ててなめらかにします
カップに入れて冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!