鶏胸肉と野菜の炒め物
材料
主材料
- サジョアンシム 鶏胸肉 マイルド 100 g
- サジョアンシム 鶏胸肉 ブラックペッパー 1 パック
- エゴマの葉 16 g
- 生しいたけ 45 g
- 青陽唐辛子 15 g
- えのき茸 122 g
- チンゲンサイ 100 g
- パプリカ（赤） 113 g
- 生キャベツ 126 g
調味料/ソース
- エクストラバージンオリーブオイル 2 g
栄養サマリー
炭水化物
42.98 g
38%
たんぱく質
59.32 g
52%
脂質
5.33 g
10%
調理手順
-
1
鶏胸肉と野菜を一口大に切ります。
-
2
フライパンに油をひいて鶏胸肉を炒めます。
-
3
鶏胸肉に火が通ったら野菜を加えて一緒に炒めます。
-
4
味を整えて完成です。
