食べるピザ_修正
材料
主材料
- バナメイエビ 60 g
- 生キャベツ 2 人分
- サンハチーズ ピザ用シュレッドモッツァレラ 50 g
- オリーブオイル 2 スプーン
- 目玉焼き 2 枚
- 鶏むね肉ソーセージ オリジナル味 100 g
調味料/ソース
- ブルダックマヨソース 15 g
- 低カロリートマトケチャップ 60 g
栄養サマリー
炭水化物
38.36 g
16%
たんぱく質
53.09 g
22%
脂質
64.87 g
61%
調理手順
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1
モッツァレラチーズ、ピザソース、ハム、コーン、玉ねぎなどの材料を用意し、下処理をします。
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2
小さなオーブン用の器にトルティーヤを敷きます。
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3
トルティーヤの上にピザソースをまんべんなく塗ります。
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4
玉ねぎ、ハム、コーン、モッツァレラチーズの順にのせます。
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5
オーブンまたはエアフライヤーで180度で10分ほど焼きます。
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6
お好みでパセリパウダーをふりかけて仕上げます。
