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ポテトサラダ

701 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 0.5 g
  • パセリ（乾燥） 0.5 g
  • ブラックペッパー 0.5 g
  • マイノーマルマヨネーズ 30 g
  • バイオギリシャヨーグルト無糖プレーン 30 g
  • スーパースイートコーン 30 g
  • 生卵 3 個
  • 玉ねぎ 35 g
  • きゅうり（生） 34 g
  • にんじん（生） 28 g
  • じゃがいも（生） 348 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 72.77 g 40%
たんぱく質 32.81 g 18%
脂質 33.68 g 42%
提供量 701.5g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもを茹でて皮を剥き、つぶします。

  2. 2

    にんじんときゅうりを細かく切ります。

  3. 3

    ゆで卵を刻みます。

  4. 4

    すべての材料にマヨネーズ、塩、コショウを加えて混ぜます。

  5. 5

    出来上がったサラダを器に盛り付けます。

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