一覧へ戻る
KR EN JP

クリサルステーキ

236 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #ケト #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 生ニンニク 10 片
  • 玉ねぎ 1 個分(1/2個)
  • パプリカ（赤） 1 個
  • 国産牛クリサル（1等級・生） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.05 g 31%
たんぱく質 24.08 g 40%
脂質 7.89 g 29%
提供量 280g
調理手順
  1. 1

    クリサルを食べやすい厚さにカットする

  2. 2

    塩とコショウで味付けする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて予熱する

  4. 4

    クリサルを両面均一に焼く

  5. 5

    焼いたクリサルを少し休ませてからスライスする

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘