ジャガイモと海鮮をきれいに洗い、一口サイズに切る
玉ねぎとにんじんも食べやすい大きさに切る
フライパンに食用油を敷き、ジャガイモとにんじんを先に炒める
海鮮を加えて炒め、次に玉ねぎを加える
醤油、みじん切りのニンニク、コチュジャン、水を入れて中火で煮る
ジャガイモが柔らかくなるまで煮込み、最後にネギとごま油を加えて仕上げる
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