熟成キムチと豆腐のビビンバ

熟成キムチと豆腐のビビンバ

調理 10分 難易度 EASY 470 kcal
#ヴィーガン #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 洗った熟成キムチ 1 인분
  • 玄米ご飯 60 g
  • 豆腐 0.5 모
調味料/ソース
  • ごま油 10 스푼
  • トゥルースウィート アルロース 20 g
  • 紅ズワイガニ醤油 8 ml
栄養サマリー
炭水化物 53.4 g 41%
たんぱく質 26.29 g 20%
脂質 21.88 g 38%
提供量 423g
調理手順
  1. 1

    熟成キムチ、豆腐、さまざまな野菜を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    豆腐は沸騰したお湯で茹でて、水気を切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、中火で熟成キムチを炒めます。

  4. 4

    火を止めて、茹でた豆腐と準備した野菜、炒めたキムチをご飯の上にのせます。

  5. 5

    醤油、ごま油、白ごまで味付けし、よく混ぜて召し上がってください。

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