バジルとトマトの冷製パスタ

Name: バジルとトマトの冷製パスタ
Total time: 20 min
Yield: 341.2 g
Ingredients: バジルペースト 30 g; ミニトマト 120 個; オレッキエッテ 60 g; フレッシュモッツァレラ ボッコンチーニ 100 g; パルメザン スナックパック 21.25 個; イタリアンパセリ 5 g; バジル 5 g

パイレックスのボウルで作るレシピ

調理 20分難易度 NORMAL 633 kcal

#低カロリー #地中海料理 #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

バジルペースト 30 g
ミニトマト 10 個
オレッキエッテ 60 g
フレッシュモッツァレラボッコンチーニ 100 g
パルメザンスナックパック 1 個
イタリアンパセリ 5 g
バジル 5 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 53.67 g 34%

たんぱく質 30.19 g 19%

脂質 33.67 g 47%

提供量 341.25g

調理手順

1

オレッキエッテを12分茹でる
2

ミニトマトを半分に切る
3

モッツァレラ、トマト、パルメザン、バジルペーストを入れて混ぜる
4

オレッキエッテとみじん切りのパセリ、バジルを加えて混ぜる
5

蓋をして冷蔵保存し、食べる

バジルとトマトの冷製パスタ

AI 영양사 앤디