きゅうり・ツナ・豆腐弁当

Name: きゅうり・ツナ・豆腐弁当
Total time: 5 min
Yield: 446.5 g
Ingredients: 生きゅうり 60 インブン; きゅうり唐辛子（パリパリ唐辛子） 20 g; 豆腐 225 モ; ライトツナ ライトスタンダード 67.5 缶; ふりかけ 2.5 g; アロロース液状 20 スプーン; 生にんにく 1.5 片; ゴマプタン チョコチュジャン 50 回分

調理 5分難易度 EASY 386 kcal

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