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自家製シナモングラノーラ🍁🥜

1,294 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 2 g
  • ステビア 10 g
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • ローストくるみ 20 g
  • オリーブオイル 20 g
  • アロース液体 5 テーブルスプーン
  • ローストアーモンド 20 g
  • ローストひまわりの種 20 g
  • ローストマカダミアナッツ 20 g
  • オーツ（オートミール） 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 178.06 g 45%
たんぱく質 33.59 g 9%
脂質 80.72 g 46%
提供量 338g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱する

  2. 2

    オーツ、大豆類、ナッツ類、種子類を大きなボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    ココナッツオイル、メープルシロップ、シナモンパウダー、塩を加えてよく和える

  4. 4

    ベーキングトレイに均等に広げる

  5. 5

    170度のオーブンで20～25分焼き、途中で一度かき混ぜる

  6. 6

    完全に冷ましてから密閉容器に入れる

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