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今週のサラダ

難易度 NORMAL 1,967 kcal
#ダイエット #高タンパク #低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 720 g
  • 焼き野菜 630 g
  • 生にんじん 290 g
  • MCTオイル 90 ml
  • 液体オールロース 90 ml
  • アップルサイダービネガー ハニー 270 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 337.64 g 59%
たんぱく質 42.47 g 7%
脂質 86.51 g 34%
提供量 2090g
調理手順
  1. 1

    野菜をきれいに洗い、一口大に切ります。

  2. 2

    ミニトマトと鶏むね肉を用意し、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ボウルにすべての材料を入れ、オリーブオイルと塩を加えて軽く混ぜます。

  4. 4

    サラダをお皿に盛り付けます。

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