一覧へ戻る
KR EN JP

ボンゴレパスタ

調理 20分 難易度 NORMAL 560 kcal
#ボンゴレパスタ #スパゲッティ #アサリパスタ #イタリア料理 #パスタレシピ #ホワイトソース #オリーブオイル #シーフードパスタ #簡単料理 #おうちごはん
画像準備中
材料
主材料
  • アサリ（生） 100 g
  • スパゲッティーニ 85 g
調味料/ソース
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • みじん切りにんにく 5 ティースプーン
  • オリーブオイル 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 63.75 g 46%
たんぱく質 23.17 g 17%
脂質 23.08 g 37%
提供量 211g
調理手順
  1. 1

    アサリは砂抜きした後、きれいに洗います。

  2. 2

    スパゲッティを沸騰したお湯で茹でます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めます。

  4. 4

    アサリを加え、白ワインを注いで蓋をして蒸します。

  5. 5

    茹でたパスタをフライパンに加え、ソースと一緒に和えます。

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます。

  7. 7

    パセリをふりかけて仕上げます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘