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アボカド卵サラダ

難易度 EASY 338 kcal
#アボカドサラダ #卵サラダ #低炭水化物 #ダイエット #健康食 #ブランチ #サンドイッチの具材 #スービッド卵 #超簡単レシピ #ホームメイド
アボカド卵サラダ 完成写真
材料
主材料
  • ゆで卵 1 個
  • アボカドオイル 3 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.76 g 1%
たんぱく質 6.07 g 7%
脂質 33.77 g 92%
提供量 75g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除いた後、果肉をくり抜きます

  2. 2

    卵を茹でて殻をむき、細かく切ります

  3. 3

    アボカドと卵をボウルに入れてつぶします

  4. 4

    マヨネーズ、塩、コショウを加えて混ぜます

  5. 5

    お好みでレモン果汁と千切り玉ねぎを加えてさらに混ぜます

  6. 6

    皿に盛り付けてサラダとして提供します

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