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にんじんムース

113 kcal
#にんじんムース #野菜ムース #低カロリー料理 #健康食 #前菜 #フレンチ料理 #パーティ料理 #ビーガン #ベジタリアン料理 #ダイエット料理
画像準備中
材料
主材料
  • アロ―ロースシロップ 2 スプーン
  • 生にんじん 360 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.39 g 93%
たんぱく質 3.67 g 5%
脂質 0.47 g 2%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    にんじんの皮をむき、薄切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんじんを炒める

  3. 3

    にんじんが柔らかくなったら冷ます

  4. 4

    ミキサーににんじん、生クリーム、塩、こしょうを入れてなめらかにする

  5. 5

    できあがったムースを器に入れ、冷蔵庫で冷やす

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