ベルベル・レッドベルベットスムージー

難易度 EASY 316 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 湯通ししたブロッコリー 100 g
  • 生ビーツ 120 g
  • アーモンドブリーズ オリジナル 300 ml
  • 水(ミネラルウォーター) 400 ml
  • ケール(加熱済み) 100 g
  • 無糖ココアパウダー 30 g
  • アルローススマート 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 67.89 g 64%
たんぱく質 14.37 g 14%
脂質 10.28 g 22%
提供量 1080g
調理手順
  1. 1

    冷蔵保存していたクリームチーズと牛乳を事前に取り出し、室温に戻します。

  2. 2

    ブレンダーにクリームチーズ、牛乳、レッドベルベットケーキ、バニラアイスクリーム、氷を入れます。

  3. 3

    すべての材料がなめらかになるまでブレンダーで撹拌します。

  4. 4

    グラスにスムージーを注ぎ、ホイップクリームとレッドベルベットクランブルをトッピングします。

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