ケトチーズマフィン

Name: ケトチーズマフィン
Total time: 20 min
Yield: 562 g
Ingredients: 塩 1 会分(1/3小さじ); 低脂肪高カルシウムチーズ 36 g; アロース(砂糖不使用) 55 g; 膨張材 (ベーキングパウダー) 8 g; シナモンパウダー 2 g; バター 60 g; ラクトフリーミルク 20 ml; 生卵 110 個; アーモンドパウダー 270 g

調理 20分難易度 EASY 2,243 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

塩 1 会分(1/3小さじ)
低脂肪高カルシウムチーズ 36 g
アロース(砂糖不使用) 55 g
膨張材 (ベーキングパウダー) 8 g
シナモンパウダー 2 g
バター 60 g
ラクトフリーミルク 20 ml
生卵 2 個
アーモンドパウダー 270 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 100.28 g 16%

たんぱく質 77.46 g 12%

脂質 197.74 g 71%

提供量 562g

調理手順

1

+ バニラオイル3滴
2

マフィン型用ペーパー
3

180度で13分

ケトチーズマフィン

AI 영양사 앤디