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オリーブオイルと黒胡椒のキャベツ炒め

124 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • 555 エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • 生キャベツ 1 人前
調味料/ソース
  • 純黒胡椒 3 g
栄養サマリー
炭水化物 7.49 g 23%
たんぱく質 1.54 g 5%
脂質 10.29 g 72%
提供量 83g
調理手順
  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で予熱する

  3. 3

    キャベツを加え、塩と胡椒で味付けをしながら炒める

  4. 4

    キャベツがしんなりするまで3〜5分ほど炒める

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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