ブリーチーズとキャベツのトマトスープ

Name: ブリーチーズとキャベツのトマトスープ
Total time: 60 min
Yield: 1370 g
Ingredients: チキンストック 100 g; ホールトマト缶 400 g; 玉ねぎ 210 回分(1/2個); ブリーチーズ 100 g; 生キャベツ 300 g; 豚もも肉 260 g

キャベツ、玉ねぎ、豚ひき肉、ホールトマト

調理 60分難易度 EASY 1,099 kcal

#低炭水化物 #低カロリー #地中海式ダイエット

画像準備中

材料

主材料

チキンストック 100 g
ホールトマト缶 400 g
玉ねぎ 3 回分(1/2個)
ブリーチーズ 100 g
生キャベツ 300 g
豚もも肉 260 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 73.44 g 26%

たんぱく質 101.42 g 36%

脂質 46.99 g 38%

提供量 1370g

調理手順

1

キャベツとトマトを小さく切る
2

鍋にオリーブオイルを熱し、キャベツとトマトを炒める
3

水と塩を加えて煮る
4

ブリーチーズを加え、溶けるまで煮込む

ブリーチーズとキャベツのトマトスープ

AI 영양사 앤디