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ギリシャ風チョコクリーム

414 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ジャキスプレミアムダーク92 15 g
  • ピーナッツバターパウダー 10 g
  • 無糖ココアパウダースペシャルダーク 10 g
  • WPCチョコ味 22 g
  • ギリシャヨーグルト 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.56 g 23%
たんぱく質 30.33 g 28%
脂質 23.62 g 49%
提供量 207g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  2. 2

    ココアパウダーとプロテインパウダーを加えて混ぜる

  3. 3

    オリゴ糖を入れてよく混ぜる

  4. 4

    ダークチョコレートを細かく砕いて入れ、混ぜる

  5. 5

    冷蔵庫で10分ほど寝かせる

  6. 6

    トッピング（ナッツやココナッツチップなど）をのせて完成

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