ダイエットミニ栗ケーキ🌰🍰

Name: ダイエットミニ栗ケーキ🌰🍰
Yield: 271 g
Ingredients: アーモンドブリーズ無糖 100 ml; 砂糖の代わりにステビア 15 g; 甘栗 10 g; 茹で栗 50 알; 生卵 55 개; 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g; アーモンドパウダー 40 g

3つに分けると、1ピースあたり約150キロカロリー✨💕おやつに食べても罪悪感ゼロ！

404 kcal

#ダイエット #ミニケーキ #栗ケーキ #低カロリーデザート #健康おやつ #ホームベーキング #栗レシピ #ノーバターベーキング #小麦粉の代わりにアーモンドパウダー

画像準備中

材料

主材料

アーモンドブリーズ無糖 100 ml
砂糖の代わりにステビア 15 g
甘栗 10 g
茹で栗 5 알
生卵 1 개
膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
アーモンドパウダー 40 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 50.88 g 45%

たんぱく質 17.93 g 16%

脂質 19.46 g 39%

提供量 271g

調理手順

1

栗の皮をむき、茹でてつぶす
2

卵、アーモンドパウダー、アーモンドミルク、砂糖を混ぜる
3

つぶした栗を生地に加えてよく混ぜる
4

マフィン型に生地を分けて入れる
5

180度に予熱したオーブンで20分焼く
6

ケーキクーラーにのせて冷ます

ダイエットミニ栗ケーキ🌰🍰

AI 영양사 앤디