一覧へ戻る
KR EN JP

さつまいもサンド

468 kcal
#さつまいもサンド #さつまいもサンドイッチ #サンドイッチ #簡単料理 #ブランチ #朝食 #さつまいもレシピ #ホームカフェ #デザート #食パン料理
画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 5 g
  • Aクラス シグネチャー ギリシャヨーグルト 30 g
  • 消化に良いミルク入り食パン 100 g
  • 茹でたさつまいも 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 88.22 g 75%
たんぱく質 9.65 g 8%
脂質 8.51 g 16%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    さつまいもの皮をむき、1cmの厚さにスライスします

  2. 2

    スライスしたさつまいもを沸騰したお湯で5分間茹でます

  3. 3

    茹でたさつまいもをざるにあげて水気を切り、冷まします

  4. 4

    食パンの上にさつまいもをのせ、はちみつまたは砂糖をかけます

  5. 5

    マヨネーズを薄く塗り、もう一枚の食パンで挟みます

  6. 6

    フライパンにバターをひき、サンドを両面こんがりと焼きます

  7. 7

    お好みの大きさに切り、皿に盛り付けます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘