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ガーリックバター ボンゴレパスタ

1,011 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 40 g
  • 生にんにく 1 片
  • 大豆たんぱく麺（サリ） 2 回分
  • ガーリックバター クラム 425 g
調味料/ソース
  • ボンゴレ 100 g
栄養サマリー
炭水化物 43.73 g 17%
たんぱく質 98.58 g 38%
脂質 50.86 g 45%
提供量 868g
調理手順
  1. 1

    アサリをよく洗い、砂抜きをします。

  2. 2

    ニンニクをスライスします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、ニンニクを炒めます。

  4. 4

    アサリを加え、白ワインを注ぎます。

  5. 5

    アサリの殻が開いたら、ゆでたパスタを入れます。

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます。

  7. 7

    パセリをかけて仕上げます。

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