全粒穀物クッキー ココナッツオイルバージョン
30枚分（1回分につき2枚）
材料
主材料
- 手作りピーナッツバター 1 인분
- 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
- 塩 1 회분(1/3작은술)
- 毎日豆乳 99.99 30 ml
- ココナッツオイル 60 g
- アロロースパウダー 30 g
- 全粒粉 60 g
- 香ばしい穀物ミスッカルパウダー 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
129.61 g
41%
たんぱく質
20.02 g
6%
脂質
73.37 g
52%
調理手順
-
1
オーブンを170度に予熱します。
-
2
全粒粉、オートミール、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます。
-
3
別のボウルにココナッツオイル、砂糖、卵を入れて混ぜます。
-
4
2つの生地を合わせてよく混ぜます。
-
5
牛乳とレーズン、ひまわりの種を加えて混ぜます。
-
6
生地を食べやすい大きさに分けて、天板に並べます。
-
7
予熱したオーブンで15～18分焼きます。
-
8
冷ましてから、完成したクッキーを取り出します。
