豆腐麺と鶏むね肉を一口大に切ります。
鶏むね肉に塩と胡椒で下味をつけます。
フライパンにオリーブオイルを入れて鶏むね肉を炒めます。
鶏むね肉に火が通ったら、豆腐麺を加えて一緒に炒めます。
醤油とみじん切りにしたにんにくを加え、全体をよく混ぜながら炒めます。
パプリカと玉ねぎを入れ、野菜に軽く火が通るまで炒めます。
お好みでごまをふりかけて完成です。
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