エビの殻をむき、きれいに下処理をする
玉ねぎやパプリカなどの野菜を細切りにする
フライパンにオリーブオイルをひき、エビを炒める
野菜を加え、塩とコショウで味付けして一緒に炒める
トルティーヤの上に炒めた具材をのせる
ピザのように半分に折りたたむ
メンボシャのようにフライパンで両面をこんがり焼く
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!