エビのアラビアータパスタ

調理 15分 難易度 EASY 498 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シチリア風ペペロンチーノアラビアータ 100 g
  • オリタリア エクストラバージンオリーブオイル 5 ml
  • 冷凍エビ 93 g
  • スパゲッティ 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70 g 57%
たんぱく質 30.76 g 25%
脂質 9.92 g 18%
提供量 278g
調理手順
  1. 1

    エビは殻をむき、背ワタを取り除きます。

  2. 2

    ニンニクは薄切りにします。

  3. 3

    トマトはみじん切りにします。

  4. 4

    スパゲッティを沸騰したお湯で茹でます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めます。

  6. 6

    ニンニクの香りが立ったらエビを加えて炒めます。

  7. 7

    エビに火が通ったらみじん切りトマトと唐辛子を加え、ソースが煮詰まるまで煮ます。

  8. 8

    茹でたスパゲッティをフライパンに加え、ソースとしっかり絡めます。

  9. 9

    塩とコショウで味を調えます。

  10. 10

    皿に盛り、パセリを散らして仕上げます。

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