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ほうれん草ボロネーゼパスタ

361 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 調理済みほうれん草 0.7 イン分
  • 挽き牛肉 0.3 イン分
  • デュラム小麦パスタ 50 g
  • ボロネーゼパスタソース 80 g
  • ローストガーリック 4 片
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.34 g 24%
たんぱく質 13.66 g 26%
脂質 11.37 g 50%
提供量 232.4g
調理手順
  1. 1

    ほうれん草をきれいに洗って準備する

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒める

  4. 4

    挽き牛肉を加えて炒める

  5. 5

    トマトソースとほうれん草を加え、煮込む

  6. 6

    ボロネーゼソースの濃度が良くなったら塩とこしょうで味を調える

  7. 7

    パスタ（スパゲッティ）麺を茹でる

  8. 8

    麺にボロネーゼソースをかけて仕上げる

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