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かぼちゃと黒ごまのもちもちパン

調理 20分 難易度 EASY 637 kcal
#ヴィーガン #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • タピオカスターチ（小麦粉の代用） 150 g
  • 蒸しかぼちゃ 200 g
調味料/ソース
  • アロロースシロップ 200 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 297.68 g 99%
たんぱく質 2.18 g 1%
脂質 0.54 g 0%
提供量 550g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、蒸します。

  2. 2

    かぼちゃの皮を取り除き、つぶします。

  3. 3

    もち米粉、つぶしたかぼちゃ、砂糖、塩を混ぜます。

  4. 4

    生地に黒ごまを加えてよく混ぜます。

  5. 5

    生地を丸め、フライパンに油をひいて中火で両面をこんがり焼きます。

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