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キャロットラペ

調理 30分 難易度 EASY 328 kcal
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キャロットラペ 完成写真
材料
主材料
  • オリーブオイル 2.5 スプーン
  • 粗塩 10 g
  • ステビア 7 g
  • ホールグレインマスタード ノーブランド 7 g
  • 生にんじん 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.33 g 37%
たんぱく質 3.27 g 3%
脂質 25.74 g 60%
提供量 349g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、細切りにする

  2. 2

    ボウルに細切りにしたにんじん、オリーブオイル、レモン汁、塩、砂糖を入れる

  3. 3

    よく混ぜて約10分間漬け込む

  4. 4

    味をみて、塩やレモン汁で味を調整する

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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