トマトクリームシチュー

難易度 NORMAL 2,122 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トマトピューレ500g 500 g
  • マッシュルーム 16 個
  • 豚肉(カレー用) 600 g
  • 生キャベツ 700 g
  • 玉ねぎ 600 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 131.66 g 24%
たんぱく質 145 g 26%
脂質 122 g 50%
提供量 2768g
調理手順
  1. 1

    トマト、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが透明になったら、じゃがいもとにんじんを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    トマトを加え、よく混ぜた後、少量の水を注ぎます。

  5. 5

    材料に火が通ったら生クリーム、塩、こしょうを加えて中火〜弱火で煮込みます。

  6. 6

    トマトクリームシチューがとろみが出てきたら火を止め、器に盛り付けます。

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