一覧へ戻る
KR EN JP

チリチキンフィリング

401 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アボカドオイル 3 g
  • 低糖質オイスターソース 5 g
  • ホットソース 0.5 回分
  • マイノーマルケチャップ 1.5 スプーン
  • スリラチャソース 1.5 回分（2スプーン）
  • 黒胡椒 1 g
  • エリンギ 50 g
  • ねぎ 10 g
  • 青唐辛子 5 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • 生キャベツ 75 g
  • 鶏むね肉 225 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.52 g 33%
たんぱく質 55.72 g 51%
脂質 7.54 g 16%
提供量 504g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を一口大に切ります。

  2. 2

    玉ねぎとピーマンを千切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて鶏むね肉を炒めます。

  4. 4

    玉ねぎとピーマンを加えて一緒に炒めます。

  5. 5

    低糖質チリソースを加えて全体をよく絡めます。

  6. 6

    塩と胡椒で味を整えます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘