ココナッツチョコグラノーラ🥥🍫

1,937 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ココアパウダー 15 g
  • ピーカンナッツ(味付け・ロースト) 40 g
  • ローストアーモンド 40 g
  • ローストマカダミアナッツ 1 インブン
  • クリスピ―ココナッツチャンク 20 g
  • グルテンフリー ココナッツパウダー 20 g
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • 健康オリゴ糖シロップ 35 g
  • ステビア 20 g
  • アロールス液状 5 スプーン
  • ローストひまわりの種 20 g
  • ココナッツ 50 g
  • オートミール(オーツ麦) 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 243.18 g 41%
たんぱく質 42.69 g 7%
脂質 137.76 g 52%
提供量 505g
調理手順
  1. 1

    オートミール、ココナッツチップ、ナッツをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    ココナッツオイルとハチミツを弱火で溶かします。

  3. 3

    溶かしたココナッツオイルのミックスを材料に注ぎ、よく混ぜ合わせます。

  4. 4

    ベーキングトレイに均一に広げ、160度に予熱したオーブンで20分焼きます。

  5. 5

    冷ました後、ダークチョコレートチップを加えて混ぜます。

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